Ermidas Fernandez, spécialisée en psychologie positive et en coaching à Peseux

Artiste du changement, ce qui m’anime, c'est de vous aider à vous faire confiance, à atteindre vos objectifs en utilisant vos propres forces de caractère ainsi que vos compétences.

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À propos de moi

Formée et certifiée en coaching, spécialisée en Psychologie positive

Active depuis 16 ans, dans l’insertion professionnelle, et riche de diverses expériences en lien avec la gestion des ressources humaines, je suis à disposition pour vous accompagner dans les diverses transitions de votre vie.

Passionnée par l’humain, l’altruisme est une des valeurs phares, à laquelle je m’identifie. Aider et appuyer les gens qui sont dans le besoin me donne un sens. Ma personnalité ouverte et à l’écoute du besoin, de nature empathique, j’ai la capacité à être visionnaire, intuitive et de réaliser des transformations profondes et durables.

Je m’intéresse avant tout à ce qui favorise l’épanouissement d’un point de vue scientifique en utilisant des outils spécifiques comme la psychologie positive. Une technique qui s’intéresse surtout à la santé, à la qualité de vie et au bien-être, à ce qui rend les humains résilients, heureux et optimistes.

Spécialiste RH avec brevet fédéral et experte aux examens

CAS (UNIL) en psychologie positive

Prise en charge des personnes d'un point de vue émotionnel et administratif en tant que Curatrice

Vous amène à devenir l'acteur principal de votre vie

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La psychologie positive, le concept que je vous propose

Tout se passe dans le mindset, je vous aide à atteindre vos objectifs, à retrouver votre capacité à dire non, à vous révéler, à prendre confiance, à ne plus être pollué par le regard des autres.

En effet, le coaching est tourné vers la motivation, le potentiel et les ressources de chacun, il s’appuie sur les valeurs et leurs talents personnels avec l’ambition de le voir grandir et s’épanouir.

Encourager l’engagement et les habilités positives est réducteur de stress, des études ont aussi montré des effets positifs outre sur l’aspect psychologique, mais sur le corps.

La psychologie positive permet d'apporter des solutions concrètes et non de poser des diagnostics.

Le premier rendez-vous permet de définir ensemble vos besoins ainsi que les objectifs à atteindre.

Définition

Psychologie positive

C'est avant tout, une science qui s’occupe des aspects positifs de la vie humaine, tels que :

Le sens
Le bien-être
La psychologie du bonheur
Le flow
Les forces personnelles
La sagesse
La créativité
L’imagination et les caractéristiques des groupes et institutions positives

Elle peut être résumée par les mots de son fondateur, Martin Seligman, comme « l’étude scientifique du fonctionnement humain optimal [qui] a pour but de découvrir et de promouvoir les facteurs permettant aux individus et aux communautés de s’épanouir ».

Champs d’activité

Psychologie positive

Coaching professionnel et de carrière : recherche d’un emploi, situation professionnelle, carrière
Coaching exécutif, de gestion et d’entreprise : direction, organisation, équipe
Life-coaching : développement personnel, vie privée, santé
Coaching et développement des organisations : processus de transformation, évolution culturelle, réorganisations

Le coaching individuel ne remplace pas une thérapie, mais il la complète ...!

En séance, je travaille simultanément en 2 modes :

1° En mode coaching, où je vous accompagne à réussir par vous-même,
2° En mode formation-conseil, où je vous partage des connaissances et outils de la psychologie positive.

Objectifs

Psychologie positive

Augmenter l’estime de soi
Nuancer ses pensées
La gestion du stress
Comment dire non
Prendre sa place

Pourquoi débuter un coaching

Le développement personnel est le travail de toute une vie. L’évolution au travers des années nous pousse à ajuster notre propre personne à nos nouveaux besoins, nos envies et nos motivations.
Notre environnement, lui aussi, évolue, se transforme. En nous ajustant, nous trouvons une nouvelle harmonie, de la stabilité et faisons ainsi de notre environnement une place où nous aimons être.
Le coaching de vie vous apporte le soutien nécessaire pour trouver les clés dans ce travail. Le coach de vie est là pour vous accompagner afin que vous puissiez avancer en toute intégrité vers le changement souhaité.